Spiroergometrie - Leistungsdiagnostik
Belastung deine Atemgase. Am Ende des Mittels einer Leistungsdiagnostik – Spiroergometrie messen wir in der Tests erhältst Du wichtige Leistungsparameter, wie z.B. deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max), sowie alle relevanten Trainingsbereiche.
Kenne deine Leistung und trainiere in den richtigen Bereichen für den maximalen Trainingseffekt.
Das Ergebnis einer Spiroergometrie ermöglicht dem Sportler, das Training gezielt zu steuern und die Leistung zu steigern. Dabei werden alle relevanten Bereiche zur Trainingssteuerung ermittelt und eingesetzt.
Durch die genaue Messung der VO2max, der Herzfrequenz, des Atemvolumens und anderer Parameter erhalten Athleten wichtige Informationen über ihre aerobe Ausdauer und ihre anaerobe Schwelle.
Bei der Nutrition-Stoffwechselanalyse werden die Atemgase in Ruhe gemessen. Du erhältst schon nach fünf Minuten deine komplette Auswertung. Du erfährst wie viele Kalorien dein Körper aktuell verbrennt und welchen Anteil davon Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß haben.
Bei der Performance-Leistungsanalyse führt der Athlet einen Stufentest, auf dem Laufband oder Radergometer durch. Dabei werden die einzelnen Leistungsstufen kontinuierlich erhöht bis die Leistungsgrenze erreicht wird. Der Athlet erfährt seine individuellen Pulsbereiche inkl. VO2max, sowie den aktuellen Leistungsstand im Vergleich zu anderen Menschen seines Alters und Geschlechts.
Details
Hier findest du alle Einzelheiten zu Spiroergometrie auf einen Blick:
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