Einzelcoaching Schwimmen
Du willst deine Technik optimieren? Deine Ausdauerleistung steigern? Bringe dein Schwimmen auf das nächst höhere Level! Unser Einzelcoaching richtet sich an alle Anfänger sowie Fortgeschrittene Schwimmer.
Videoanalyse
Eine Videoanalyse ist enorm hilfreich, sie wird dir deinen Bewegungsablauf beim Schwimmen visualisieren und es für dich greifbar machen. Dabei kommt es sehr häufig zu dem gewünschten Aha Effekt.
Kraulkurse für Erwachsene
Trainierst du lieber in einer Gruppe? Kein Problem! Wir bieten Kraulkurse für Anfänger und Fortgeschrittene an verschiedenen Standorten an.
Trainingsplanung - Triathlon & more
Um maximale Leistungsfähigkeit im Sport und Wettkampf zu erreichen, ist es von Bedeutung ein gutes Fundament zu haben. Mit einem individuellen und strukturiertem Coaching werden wir deine Leistungsfähigkeit weiter steigern. Du erhälst deine Trainingsplanung per App und kannst darüber dein Training sehr einfach ablesen und steuern, vergleichen sowie messbar machen. Wir als Coaches erhalten über die App alle wichtigen Details wie z.B. über die erbrachte Leistung, Dauer, Distanz und Empfindung. So können wir zu jeder Zeit reagieren, falls nötig Anpassungen vornehmen und mit Dir kommunizieren.
Leistungsdiagnostik-Spiroergometrie
Mithilfe einer Spiroergometrie erhältst Du wichtige Leistungsparameter, wie z.B. deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max), sowie alle relevanten Trainingsbereiche.
Tri & Swim Camps
In unserem Trainingscamp steht der Athlet im Mittelpunkt. Unser Ziel ist es dich leistungsstärker zu machen.
